Vom 20. bis 23. Juni 2025 lädt dich unser Retreat zu einer außergewöhnlichen Reise in die Tiefe deiner Seele ein. In der magischen Umgebung des Südschwarzwalds wirst du dich durch Yoga, holotropes Atmen, Meditation und Vorträge mit deinem inneren Selbst verbinden und die Kraft finden, alte Muster loszulassen und dein wahres Potenzial zu entfalten.
Highlights des Retreats:
Yoga in der Iyengar-Tradition: Tiefgehende, kraftvolle und stabilisierende Praxis (Asana & Pranayama)
Holotropes Atmen: Zwei intensive Sitzungen (Samstag und Sonntag, je ca. 3,5 Stunden) zur Transformation auf einer tiefen Ebene, gefolgt von Sharing-Runden zur Integration
Gastvorlesung von Dr. Ingo Jahrsetz (Freiburg)
Meditation: Tägliche Sitzungen zur Zentrierung und Integration
Vorträge zur Ayurveda-Heilkunde: Verstehe die Verbindung von Körper, Geist und Seele
Vorträge zu den Archetypen der Transformation aus der indischen Mythologie, Ayurveda und Jyotisha
Sommersonnenwende-Zeremoniell zur Manifestation und Integration deiner Veränderung
Was du erleben wirst:
Tiefe Selbsterkenntnis: Erforsche die Muster deines Lebens und finde Wege, diese zu transformieren
Persönliche Entfaltung: Erlebe die Verbindung von Körper, Geist und Seele durch Yoga und Atmung
Gemeinschaft: Teile Erfahrungen in einer Gruppe Gleichgesinnter, die nach echter Veränderung suchen
Nachhaltige Veränderungen: Finde neue Perspektiven und konkrete Wege, um Veränderungen in dein Leben zu integrieren, unterstützt durch einen erfahrenen Lehrer, der dich kompetent liebevoll auf diesem Weg begleitet
Programmübersicht: (evtl. Änderungen vorbehalten)
Freitag, 20. Juni 2025:
16:00 Uhr: Ankunft und Eröffnungskreis
17:00 Uhr: Yoga zum Ankommen
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Meditation & Intentionen setzen
Samstag, 21. Juni 2025 (Sommersonnenwende):
07:30 Uhr: Yoga: Asana- & Pranayama-Praxis: Öffnung für Veränderung
09:00 Uhr: Frühstück
10:15 Uhr: Vortrag: Archetypen von Shiva und Kali
11:15 Uhr: Pause
11:30 Uhr: Gastvorlesung zur transpersonalen Psychologie von Dr. Ingo Jahrsetz
12:45 Uhr: Mittagessen / Pause
14:45 Uhr: Holotropes Atmen Session 1
17:45 Uhr: Abendessen
19:15 Uhr: Sharing-Runde
20:30 Uhr: Regeneratives Yoga / Meditation
21:15 Uhr: Ritual zur Sonnenwende
Sonntag, 22. Juni 2025:
07:30 Uhr: Yoga: Asana- & Pranayama-Praxis: Integration und Resilienz
09:30 Uhr: Frühstück
10:45 Uhr: Vortrag: Ayurveda, Jyotish, und Transformation in der indischen Mythologie
12:15 Uhr: Mittagessen / Pause
14:30 Uhr: Holotropes Atmen Session 2
17:45 Uhr: Abendessen
19:15 Uhr: Sharing-Runde
20:30 Uhr: Regeneratives Yoga / Meditation
Montag, 23. Juni 2025:
07:30 Uhr: Abschließendes Yoga: Integration und Abschluss
09:00 Uhr: Frühstück
10:30 Uhr: Abschlusskreis: Reflexionen und Verabschiedung
12:00 Uhr: Mittagessen & Abreise
14:00 Uhr: Abreise
Ort: Hollerbühl Seminarhaus im Südschwarzwald, umgeben von Natur und Stille, ideal für tiefgehende Transformation.
Anmeldung: siehe unten Teilnehmerzahl begrenzt!
Erwecke dein wahres Selbst und entdecke die Magie der Transformation.
Kosten: • Frühbucherpreis: 360 € (bei Anmeldung bis 28.02.2025) • Normalpreis: 390 € (ab 01.03.2025)
Hinweis: Unterkunft und Verpflegung sind separat über das Seminarhaus buchbar (ab ca. 260 € für die 3 Nächte inkl. Vollpension – bio & vegetarisch). Seminarhaus Hollerbühl >>
