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Online Benefiz-Workshop:
"Yoga & Ayurveda für das Immunsystem"

5. Dezember 2020

Das richtige Üben und das korrekte Sequenzieren der Yoga-Asanas und des Pranayama hat eine nachweislich stärkende Wirkung auf das Immunsystem und unterstützt die körpereigene Fähigkeit, sich gegen die negativen Einflüsse von Stress und Belastungen von außen zu wehren.

 In diesem Seminar üben wir erst eine speziell für das Immunsystem entwickelte Sequenz, die hilft, die Abwehrkräfte sowie das Nervensystem zu stärken. In der zweiten Hälfte des Seminars besprechen wir das Immunsystem aus der Perspektive Ayurveda sowie auch der modernen Wissenschaft. Zahlreiche Tipps aus dem Ayurveda, usw. zur Stärkung des Atem- und Immunsystems werden gegeben

100% der Einnahmen des Workshops gehen an das folgende Projekt: Ein Teil des Regenwaldes vor dem Abroden retten

Bei Teilnahme wird eine Grundausstattung von 1 Yogamatte, 2 Klötze und 1 Yogagurt empfohlen.

Das Seminar wird aufgezeichnet und es besteht auch die Möglichkeit, die Aufzeichnung nachträglich zu erhalten (siehe Anmeldeformular unten). Alle, die "live" teilnehmen, erhalten auch automatisch die Aufzeichnung.

 

Zeit:

Samstag, 05.12.2020
10:30 - 12:30 Uhr

Spende:

Mindestbeitrag 20 € (nach oben sind die Grenzen offen)

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