Yoga Institut Schwarzwald Yoga in der Iyengar Tradition Deutsch English
Klientenbereich
Yoga Ayurveda Kurse Seminare Preise Über Kontakt

Startseite > Seminare >

Ayurveda-Seminar:
Gesund durch den Winter

Sonntag, 12. Januar 2020

Der Winter ist eine schöne Jahreszeit, bringst aber gleichzeitig mit sich besonderen Herausforderungen, vor allem die typischen “Vata”-Beschwerden wie Schmerzen, Erkältungen, Ängste, Energieverlust und Immunschwäche.

In diesem Seminar werden wir zuerst das im Winter vorherrschende “Vata-Dosha” kennenlernen. Danach erfahren wir, wie wir die ersten Zeichen von Ungleichgewicht erkennen können, bevor ernsthaftere Probleme entstehen. Wir lernen dann, wie man durch Ernährung, gezielte Praktiken und ayurvedische Prinzipien einem Ungleichgewicht im Winter vorbeugen kann, so dass wir diese Jahreszeiten mit voller Kraft und Gesundheit genießen können.

Offen für alle / keine Voraussetzungen

Zeit:

Sonntag, 12.01.2020
10:30 - 12:00

Kosten:

Eintritt frei (auf Spendenbasis)

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

© Institut für Yoga und Ayurveda | Leitung: Alexander Fraim | Kandelstraße 6, D-79183 Waldkirch | Tel. +49 (0)7681 497 9922 | info@yoga-schwarzwald.de | Impressum