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Onine Ayurveda Seminar:
Vata Dosha: Schlüssel zur Gesundheit, Immunabwehr & Langlebigkeit

Sonntag, 1. November 2020

Dieses Seminar ist eine Fortsetztung des Workshops "Gesund durch den Herbst mit Yoga & Ayurveda", ist aber auch geeignet für alle, die Vertrautheit mit den ayurvedischen Begriffen "Dosha" und "Vata" besitzen. Im 90 Min. Seminar werden wir in erster Linie Vata, das "instabilste" und "gefährlichste" der drei Doshas, durch und durch kennenlernen. Dann lernen wir, wie sich ein Vata-Ungleichgewicht im Körper manifestiert und wie wir die ersten Zeichen eines Ungleichgewichts warhnehmen / festellen können, bevor ernsthaftere Probleme entstehen. Die Mehrheit des Seminares handelt sich um das Thema, wie wir durch Lebenstil, Ernährung, Ayurveda-Praktiken, Heilkräuter, usw. Vata in Griff behalten können, so dass wir gut und vital durch die "Vata-Zeit" (Herbst & Winter) kommen. Angesichts der aktuellen Lage (Pandemie) wird das Thema Immunsystem und seine intime Beziehung mit Vata besonders betont. Teilnehmer erhalten zahlreiche Infos und Tipps, die praktisch und leicht integrierbar sind.

Geeignet für alle mit etwas Vorerfahrung mit Ayurveda (z.B. Teilnahme an einem Ayurveda Vortrag oder Seminar).

Das Seminar wird aufgenommen und Teilnehmer erhalten am Ende den Link zur Aufzeichnung.

Zeit:

Sonntag, 01.11.2020
17:00 - 18:30

Kosten:

16 €

 

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