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Intensiv-Workshop:
"Yoga gegen Stress, Angst & Depression"

09. Dezember 2018

Chair Sarvangasana

Heutzutage sind für viele von uns Stress, Angst und Depression problematische Themen, die uns unserer körperlichen, emotionalen und geistigen Energie berauben. Die Herbst- und Winterzeit ist auf dieser Hinsicht für manche eine besonders herausfordernde Zeit.

In diesem 3-stündigen Workshop arbeiten wir mit einer speziellen Sequenz, die dabei hilft, die Emotionen aus-zugleichen, psychischen Stress zu reduzieren und das Nervensystem zu stärken und zu beruhigen. Einige hilfreiche Tipps zum Thema aus dem Ayurveda werden auch gegeben.

Offen für alle mit mindestens 1 Jahr Yoga-Erfahrung.

Zeit:

Sonntag, 09.12.2018
10:00 - 13:00

Kosten:

38 € bis 02.12.2018 / 45 € danach

Die Anmeldung und dein Platz im Kurs werden erst ab Bezahlungseingang als verbindlich angesehen.

Online-Anmeldung:

Name:

Anschrift / PLZ / Stadt:

Tel. Zuhause:

  ggf. Tel. Mobil:

Email-Adresse:

Geburtsdatum:

Körperliche Einschränkungen oder Erkrankungen / Wichtige Infos für den Lehrer:

Bist du schwanger? 

Mir ist bekannt, dass Yoga kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung ist. Im Zweifelsfall werde ich vor Beginn des Workshops einen Arzt konsultieren. Ich werde körperliche Einschränkungen oder andere Probleme dem Lehrer bei der Anmeldung oder vor dem Workshop mitteilen. Meine Teilnahme am Workshop geschieht eigenverantwortlich.

Ich habe den obigen Text gelesen und ich akzeptiere die Bedingungen.
(Bitte ankreuzen)

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