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Ayurveda-Seminar:
Fit und gesund in den Frühling

Samstag, 23. Februar 2019

Im Ayurveda ist der Frühling eine Zeit, in der Körper und Geist viele Veränderungen erleben. Für den Körper ist Frühling eine Zeit der Verstärkung und des tiefen Wachstums. Gleichzeitig bringt die neue Saison gewisse gesundheit-liche sowie geistige Heraus-forderungen mit sich, die man durch richtige Ernährung und eine frühlingsgerechte Lebensweise im Zaum halten kann.

In diesem Vortrag werden wir lernen, wie man mithilfe ayurvedischer Prinzipien, Ernährung und bestimmten Praktiken gesund und fit in den Frühling kommt - und sich auf die kommenden Herausforderungen des Sommers vorbereitet. Das Thema Fasten und dessen gesundheitliche Wirkungen wird besonders erläutert.

Offen für alle.

Zeit:

Samstag, 23.02.2019
10:30 - 12:00

Kosten:

Eintritt frei (auf Spendenbasis)

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

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